यस शीर्षकमा खबरहरु

स्वास्थ्य/जीवनशैली

मादक पदार्थ नियमित सेवन गर्नेभन्दा कहिलेकाहीँ पिउनेलाई बढी असर: अध्ययन

मादक पदार्थ थोरै थोरै नियमित सेवन गर्नेभन्दा कहिले कहिले धेरै सेवन गर्नेलाई बढी असर गर्ने गरेको पाइएको अध्ययनबाट थाहा भएको छ
अरु...

विहान लामो श्वास लिनुका फाइदै फाइदा

श्वास प्रश्वासलाई मिलाएर लिएमा यसले मानिसलाई दीर्घजीवन दिन्छ । योग विज्ञानले पनि श्वासप्रस्वासलाई निकै महत्व दिएको छ । प्राणायामले मानिसलाई स्वस्थ राख्न र दीर्घजीवनलाई सहयोग पुग्छ ।…
अरु...

कम्मर दुख्नुका कारण र समाधानका उपाय

असोज २९ , दैनिक काममा खटिँदा मानिसमा ढाड अर्थात कम्मरको दुखाइको अझ बढी महशुस हुन्छ । कम्मर, ढाड अर्थात् पिठ्यू जो शरीरको खम्बा हो । यसले पूरै शरीरलाई सिधा रहन र दायाँबायाँ फर्कन सहयोग…
अरु...

तपाईंलाई बाथ रोगले सताएको छ ? यी हुन् बच्ने उपाय

असोज २७ , बाथ रोग भन्नाले कुनै एउटा मात्र रोग नभएर विभिन्न रोगहरुको संकलनलाई बुझाउछ । अहिले सम्म १०० भन्दा बढि प्रकारका बाथ रोगहरु पत्ता लागी सकेको छ । यो रोग प्राय जसो अटोयिमुन…
अरु...

ट्वाइलेटमा स्मार्टफोन प्रयोग गर्नाले पाइल्सको समस्या

असोज २७, दिसापिसाब गर्ने बेलामा ट्वाइलेटमा मोबाइल पनि सँगै लग्ने गर्नुभएको छ ? दिसा बस्दै मोबाइल हेर्दै गर्नुहुन्छ ? यदि त्यसो हो भने आजैबाट त्यो बानी छाड्नुहोला । किनकी, ट्वाइलेटमा…
अरु...

घरमा ल्याउन नहुने यस्ता तिन तस्बिर

घरको साज–सज्जामा धेरै जना सौखिन हुन्छन् । अझ घरका विभिन्न कोठामा विभिन्न तरिकाबाट सजाउनु मानिसको सौख नै हुन्छ । जसमा मानिसहरु ठूला–ठूला तस्बिर तथा चित्रकला ल्याएर राख्ने गर्छन् । तर सबै…
अरु...

तुलसीको फईदा औषधि देखि आक्सिजन सम्म

तुलसी धेरैको घरमा पाइने एक वनस्पति हो। तुलसीलाई धार्मिक दृष्टिले हेर्ने हो भने यो एकदमै पवित्र मानिनुका साथै भगवान विष्णुको रूपमा पूजाआजा समेत गर्ने गरिन्छ। यस्तै तुलसी…
अरु...

दशैँमा बढी मासु र रक्सीको सेवन गर्नेले एकपटक मुटु देखाउनु होस्

दशैँमा बढी रक्सी र मासु खानुभएको छ भने एकपटक डाक्टरलाई देखाउनु उपयुक्त हुन्छ । दशैँ अघि र पछिको व्यक्तिको व्यस्त दैनिकी तथा कामको दबाबका कारण हरेक व्यक्ति तनावसँग जुधिरहेका हुन्छन् ।…
अरु...

यस्ता छन् शाकाहारी भोजनका बेफाइदा

शाकाहारी खाना मुटुका बिरामीको समस्यालाई कम गर्न सक्ने भए पनि यसबाट ‘स्ट्रोक’ को समस्या बढ्ने एक अध्ययनले देखाएको छ । १८ वर्षदेखि ४८ वर्ष उमेर समूहका मानिसमा गरिएको अध्ययनले यस्तो…
अरु...

दसैंमा मासु खाँदा यी कुराहरुमा ध्यान दिनुस नत्र अस्पतालमा बस्नुपर्ला !!

असोज २०,  दसैंमा मासु कसरी खाने र कस्तो मासु खाने जानकारी नहुँदा मानिसहरु बिरामी हुने गरेको चिकित्सकहरुले बताएका छन् । दसैंमा मासु र मासुजन्य वस्तुहरु खाँदा यसमा धेरै ध्यान…
अरु...